Beach Body Aucun Matériel 21-séances

Entraînement complet avec un mélange de cardio facile et HITT, renforcement musculaire et exercices de flexibilité. Fun : ⭐⭐⭐⭐⭐ Tonification : ⭐⭐⭐⭐⭐ Perte de MG : ⭐⭐⭐⭐⭐ A faire chez soi ou en extérieur Niveau : Débutant - Amateur Structure : 21 séances Durée : au choix de 20 à 40 min Équipement : aucun Gratuit : Plan alimentaire jour par jour avec menu Suivi personnalisé avec Théo pour des résultats plus rapides. Suivi, support et programme accessible pendant 90 jours.