Hybrid Power – Combine force, endurance et résistance pour un physique fonctionnel et performant

🔥 3 Entraînements efficaces par semaine. 🏋 Séances de 50-60 minutes, adaptées aux emplois du temps chargés. 💪 Charges libres, poids du corps et élastique. 📽 Vidéos détaillées de chaque exercice pour une exécution parfaite. 📈 Méthode progressive pour garantir des gains constants. ⚡ Plan alimentaire inclus. 🎯 Objectifs clairs et suivis hebdomadaires. 💬 Accès direct à Théo via le chat privé. Suivi, support et programme accessible pendant 90 jours